だれだ!!!!!!!!!!歩いてれば太らないって言った奴!!!!!!!!!!!!
(誰もいってませぇん(´;ω;`))
痩せるって意味では、歩くより、
・食事の量を(おかず含め)一人前に意識する
・間食をしない
のが効果ありますね~
完全に食べすぎでした
それにしても、果糖って太りづらそうなのにしっか~~り太りますね!
(誰もいってませぇん(´;ω;`))
痩せるって意味では、歩くより、
・食事の量を(おかず含め)一人前に意識する
・間食をしない
のが効果ありますね~
完全に食べすぎでした
それにしても、果糖って太りづらそうなのにしっか~~り太りますね!